SE RUMOREA ZUMBIDO EN PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS

Cualquier opción es válida para incorporar pausas activas dentro de la caminata laboral y advertir los trastornos musculares.Cuando estamos constantemente inmersos en una tarea, nuestro cerebro puede entrar en un estado de sitio creativo. Hacer pausas activas nos permite desconectar por un momento y permitir que nuestras ideas fluyan de modo más